- Giúp hệ vi khuẩn đường ruột có ích phát triển, tăng cường hệ miễn dịch đường ruột, nâng cao khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của trẻ, cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Sữa Aptamil Úc số 1 dành cho trẻ từ 0 – 6 tháng
Giao hàng tận nơi Free ship 7km
Với hương vị thơm ngon và hấp dẫn, trà sữa đã trở thành một thức uống quốc dân được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, hầu hết mọi người khi thưởng thức loại đồ uống này đều băn khoăn rằng uống trà sữa có béo không? Hãy cùng giải đáp thắc mắc cho cho câu hỏi này trong bài viết dưới đây nhé.
Hạn chế sử dụng topping đi kèm khi uống trà sữa
Hạn chế các loại topping như trân châu đen, các dòng thạch, pudding… là một trong những cách hữu hiệu giúp hạn chế lượng calo trong trà sữa.
Nếu bạn lo lắng về vấn đề cân nặng hay sức khỏe, không muốn bị tăng cân nên giảm lượng đường trong trà sữa là hợp lý nhất. Hiện nay, có nhiều loại trà sữa sử dụng các vị ngọt tự nhiên mà không sử dụng đường, đây cũng là một trong những sự lựa chọn phù hợp cho bạn.
Không nên uống trà sữa khi đói, vì lượng trà có trong trà sữa có thể là nguyên nhân gât ra tình trạng khó chịu ở dạ dày hay bị dạ dày.
Tình trạng đầy hơi, khó tiêu sẽ xuất hiện nếu bạn uống trà sữa ngay sau khi vừa ăn no. Điều này đồng thời còn ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ protein của cơ thể.
Hỏi đáp về khả năng tăng cân của sữa Meiji
Nếu mẹ băn khoăn giữa sữa Meiji nội địa và nhập khẩu, sữa Meiji thanh hay lon thiếc tăng cân tốt hơn, hãy cùng tìm câu trả lời ở phần hỏi đáp dưới đây nhé!
Tại sao bé không hoặc chậm tăng cân khi uống sữa công thức?
Nhiều mẹ thường nghĩ rằng cứ cho con dùng sữa ngoại đắt tiền, giàu chất dinh dưỡng là sẽ tăng cân. Nhưng thực tế không phải vậy, sữa phù hợp với con nhất mới là loại tốt nhất cho con.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ không hoặc chậm tăng cân khi uống sữa công thức, mà chủ yếu là do:
Pha sữa quá loãng làm bé không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng dẫn đến trình trạng chậm tăng cân
Thành phần dinh dưỡng trong sữa Meiji giúp tăng cân
Sữa Meiji giúp trẻ tăng cân nhờ chứa hàm lượng chất đạm, chất béo như Protein, Carbohydrate, Folate, chất xơ, vitamin, khoáng chất và hỗ trợ trẻ hấp thu tốt hơn.
Dưới đây là bảng thành phần dinh dưỡng có trong sữa Meiji có tác động tới sự phát triển cân nặng của bé.
Bảng thành phần sữa Meiji số 0: Đây là loại sữa thiên về tăng cân nhờ chứa DHA, ARA cao và hàm lượng Lipid cao.
Bảng thành phần sữa Meiji số 9: Meiji số 9 cũng hỗ trợ tăng cân nhưng đây không phải là công dụng được chú trọng. Sản phẩm này hướng tới phát triển đồng đều, cân bằng chiều cao và cân nặng.
Sữa Meiji trẻ em hiện có 2 loại gồm số 0 cho bé dưới 1 tuổi và số 9 cho bé từ 1 - 3 tuổi. Hai loại sữa này đều có những thành phần nổi bật hỗ trợ bé tăng cân đó là:
Sữa Meiji số 9 cho bé 1 - 3 tuổi nhập khẩu cung cấp DHA, Protein, Lipid và các loại Vitamin hỗ trợ bé tăng cân
Xem thêm: Sữa Meiji có mấy loại? Đặc trưng của mỗi loại
Mua Meiji ở đâu uy tín, chất lượng?
Hiện nay, sữa Meiji rất phổ biến, được bày bán ở nhiều cửa hàng và siêu thị lớn. Tuy nhiên, mẹ cần lựa chọn những địa chỉ uy tín như Sakuko Japanese Store để mua được sữa Meiji chất lượng.
Sakuko Japanese Store là hệ thống siêu thị hàng Nhật nội địa lớn nhất Việt Nam với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành phân phối và bán lẻ. Sakuko có hơn 30 siêu thị đặt tại nhiều tỉnh thành trên cả nước như Hà Nội, Hải Phòng, Lạng Sơn, Hà Giang, Vĩnh Phúc,...
Khi lựa chọn mua sữa Meiji tại Sakuko, mẹ sẽ nhận được nhiều tiện ích:
Hy vọng những thông tin hữu ích trong bài viết trên đã giúp mẹ biết sữa Meiji có tăng cân không. Để được tư vấn và mua sữa Meiji chuẩn, mẹ đừng ngần ngại liên hệ với Sakuko thông qua hotline, website Sakuko, fanpage Sakuko nhé!
Tập thể dục sau khi uống trà sữa
Nếu bạn đã uống một cốc trà sữa size lớn thì có thể tập thể dục nhẹ nhàng để tiêu tan bớt calo có trong trà sữa. Để tránh tình trạng đau dạ dày, chỉ nên tập thể dục sau 2-3 tiếng uống trà sữa.
Như vậy, thắc mắc uống trà sữa có béo không đã được giải đáp chi tiết, cùng với đó là những lưu ý quan trọng giúp hạn chế chất béo trong trà sữa cũng như những tác động tiêu cực mà thức uống này gây ra đối với sức khỏe. Nếu bạn đọc có thêm thắc mắc xoay quanh tác động của việc uống trà sữa đối với sức khỏe nói riêng và có nhu cầu tư vấn về các vấn đề dinh dưỡng nói chung vui lòng liên hệ tới Tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ sớm nhất.
Thành phần dinh dưỡng trong trà sữa
Hàm lượng đường có trong trà sữa rất cao, khoảng 50 - 55 gram đường trên một ly.
Hàm lượng đường trong trà sữa rất cao
Lượng tinh bột trong trà sữa rất ít, chủ yếu có trong trân châu. Tuy nhiên, trân châu không đem lại nguồn dinh dưỡng giá trị nào cho cơ thể vì không chứa nhiều chất xơ, protein.
Trong kem và bột béo của trà sữa chứa một lượng chất béo đáng kể. Tuy nhiên lượng chất béo trong 2 nguyên liệu này rất khó tiêu thụ và chuyển hóa, làm tăng lượng cholesterol “xấu” gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Các loại topping kèm theo như kem cheese, flan, thạch, phô mai, sữa… khiến bảng thành phần trong một cốc trà sữa trở nên phong phú và đa dạng hơn.
Sữa Meiji giúp bé tăng cân ổn định
Sữa Meiji có tăng cân nhưng so với các loại sữa khác, Meiji tăng cân ổn định, từ từ, không tăng quá nhanh gây béo phì. Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa Meiji được các nhà sản xuất nghiên cứu, cân đo ở mức cân bằng và hợp lý nhất với từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Dưới đây là các lý do sữa Meiji của Nhật giúp trẻ tăng cân từ từ:
Sữa Meiji hướng tới sự phát triển đồng đều, cân bằng thể chất, trí não cho trẻ
Lượng calo trong 1 ly trà sữa
Lượng calo có trong một ly trà sữa sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau như:
Lượng calo trong một ly trà sữa phụ thuộc vào nhiều yếu tố
Thông thường, một ly trà sữa cỡ trung bình có thể chứa từ 350 đến 500 calo. Điều này tương đương với một bữa ăn nhẹ hoặc thậm chí một bữa ăn chính nhỏ.
Sữa Meiji thanh hay Meiji lon thiếc tăng cân tốt hơn?
Sữa Meiji thanh và lon số 0 hay số 9 đều có cùng công thức và hàm lượng dưỡng chất. Do vậy, mẹ sử dụng sữa Meiji thanh hay lon thiếc đều giúp bé tăng cân ổn định.
Sữa Meiji thanh và thiếc số 9 đều hỗ trợ bé 1 - 3 tuổi tăng cân ổn định
Xem thêm: Sữa Meiji thanh có tốt không, kinh nghiệm “vàng” khi chọn mua
Sữa Meiji của Nhật có tăng cân không?
Để dẹp tan nỗi lo trẻ còi cọc, chậm lớn thì mẹ hãy tìm ngay một loại sữa công thức phù hợp với con. Trong đó, sữa Meiji với thành phần dinh dưỡng cao chính là một ứng cử viên sáng giá giúp trẻ tăng cân ổn định, an toàn.
Sử dụng sữa Meiji như thế nào để trẻ tăng cân đều đặn, khỏe mạnh?
Để trẻ tăng cân đều đặn và khỏe mạnh, mẹ cần lưu ý những điều sau khi sử dụng sữa Meiji:
Mẹ nên kiên trì cho bé dùng 6 - 8 hộp sữa Meiji đều đặn trong vòng ít nhất 3 tháng để xem bé có hợp sữa và tăng cân không. Tránh việc chỉ dùng một vài hộp sữa trong 1 tháng đã bỏ dở, sẽ khiến việc đánh giá không chính xác.
Xem thêm: [HƯỚNG DẪN] Cách pha sữa Meiji số 0, 9 đúng
Meiji nội địa Nhật hay nhập khẩu giúp bé tăng cân tốt hơn?
Sữa Meiji nội địa Nhật và nhập khẩu có những khác biệt nhỏ mà mẹ cần chú ý như sau:
Cả hai loại sữa Meiji này đều gần như có cùng công thức và hỗ trợ bé tăng cân. Chỉ khác nhau ở một vài thành phần dinh dưỡng được ghi rõ ràng trên bao bì sản phẩm.
DHA:ARA ở sản phẩm nhập khẩu có tỷ lệ 100mg:100mg, còn sản phẩm nội địa tỷ lệ DHA:ARA chỉ có 100mg:67mg. Ngoài ra, các thành phần khác như i-ốt, choline, mangan cũng có hàm lượng bổ sung phù hợp với nhu cầu của trẻ em Việt.
Xem thêm: Sữa Meiji Nhật nội địa hay nhập khẩu tốt hơn? Bảng giá sữa Meiji nội địa Nhật
Review khả năng tăng cân của sữa Meiji Nhật
Trên nhóm Facebook “Chia sẻ chăm sóc bé dị ứng đạm sữa bò” có 7700 thành viên, mẹ Hang Mai muốn cho em bé 9 tháng tuổi sử dụng sữa Meiji để tăng cân và nhận được nhiều phản hồi tích cực. Hầu hết các mẹ đều hài lòng về công dụng tăng cân cho trẻ do sữa Meiji mang lại.
Mẹ Hang Mai muốn xin ý kiến về sữa Meiji giúp tăng cân
Dưới bài đăng của mẹ Hang Mai, mẹ Anh Duong và mẹ Linh Dan Len chia sẻ sữa Meiji dễ uống, sữa giúp bé tăng cân.
Trên diễn đàn Webtretho, mẹ Thokon4t nêu ra 5 lý do để mẹ chọn sữa Meiji cho bé. Một trong những lý do đó là sữa Meiji vừa dễ uống, vừa giúp tăng cân.
Tài khoản thokon4t nhấn mạnh rằng sữa Meiji giúp bé tăng cân và phát triển toàn diện
Uống trà sữa có tác dụng gì?
Những rủi ro tiềm tàng mà trà sữa gây ra cho sức khỏe là không thể phủ nhận, tuy nhiên khi sử dụng ở mức độ hợp lý, trà sữa có thể đem lại những lợi ích nhất định, cụ thể như:
Quay trở lại với câu hỏi uống trà sữa có béo không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nhu cầu năng lượng trung bình ở người trưởng thành khoảng 2000 calo. Trong khi đó một cốc trà sữa chiếm tới 500 calo, tương đương với 25% tổng giá trị dinh dưỡng dung nạp mỗi ngày. Chưa kể đến lượng calo chúng ta còn dung nạp thêm từ các loại đồ ăn, thức uống khác trong một ngày.
Uống trà sữa có béo không là thắc mắc của nhiều người
Chính vì vậy, đối với thắc mắc uống trà sữa có béo không, câu trả lời là có. Việc uống quá nhiều trà sữa hàng ngày không chỉ dẫn tới tình trạng tăng cân, béo phì mà còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Do đó, tốt nhất bạn nên hạn chế sử dụng trà sữa để bảo vệ sức khỏe và duy trì vóc dáng.
Nếu bạn đắn đo về hàm lượng chất béo có trong trà sữa thì có thể cân nhắc thưởng thức loại thức uống này vào những thời điểm dưới đây giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể:
Lựa chọn thời điểm uống trà sữa phù hợp để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
Việc uống trà sữa vào buổi tối là thời điểm không được khuyến khích. Bởi như chúng ta đã biết, trong trà sữa có chứa một lượng caffein nhất định khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, lượng đường và chất béo trong trà sữa sẽ khiến bạn dễ bị tăng cân.
